النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الدولة
    Egypt
    المشاركات
    29,445
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي الأطعمة القلوية انواع الاطعمة التى تزيد قلوية الدم

    انواع الاطعمة التى تزيد قلوية الدم

    aaaaaaaaaou - الأطعمة القلوية انواع الاطعمة التى تزيد قلوية الدم

    fasl2 - الأطعمة القلوية انواع الاطعمة التى تزيد قلوية الدم

    ما هى أنواع الطعام التى تعمل على زيادة قلوية الدم ؟

    سؤال يجيب عنه الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة،عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا:
    تنقسم أنواع الطعام تبعا لشدة قلويتها إلى أربعة أقسام هم:
    1- أطعمة شديدة القلوية:

    مثل الليمون الحامض- البطيخ الأحمر الشّمّام- الفلفل - التمر والتين المجفّف - المانجو- البطيخ- الباباى-البقدونس- العنب بدون بذور(حلو)- الجرجير- الأعشاب البحرية- الحبهان- الهندباء- فاكهة الكيوى- العنب (حلو)- الجريب فروت- الأناناس- الزبيب.

    معادن شديدة القلوية: عنصر السيزيوم البوتاسيوم
    الصوديوم الكالسيوم والماغنيسيوم
    2- طعام معتدل القلوية:

    التفاح- المشمش- الطحين- الأفوكادو- الموز (غير ناضج) -التوت- الجزر -الكرفس- المشمش- البلح- التين (طازج) -الثوم - الجوافة- الخسّ (أوراق خضراء)-الخوخ - -أجاص- بازلاء (طرية) - فاكهة الكاكى- قرع(حلو)- ملح البحر – السبانخ الفاصوليا (خضراء طازجة) -البنجر – الفلفل الأسمر- البروكلي- الملفوف؛ -الخروب - الزنجبيل الأخضر(طازج)- عنب (حامض)- اللفت -الكرنب - خسّ (أخضر شاحب)- البرتقال- الجزر الأبيض -خوخ (أقل حلاوة)- بازلاء (أقل حلاوة)- البطاطا وقشرتها- قرعة (أقل حلاوة)- التوت -الفراولة-الذرة الصفراء (طازجة) - اللفت- الخلّ (شراب تفاح).
    3- طعام قليل القلوية إلى محايد:
    لوز- خرشوف (القدس)- شعير- عصير رزّ أسمر- برعم أو نبات صغير - الكرز - جوز الهند (طازج)- الخيار -البيض- العسل- نبات الكرّاث- الفطر- البامية -الزيتون الناضج - البصل- المخللات (صناعة منزلية)-الفجل - التوابل- الطماطم- حلوى خرشوفة (الكرة الأرضية) - محّ بيض (مطبوخ قليلا) -حليب ومصل حليب الغنم خام- المايونيز -زيت الزيتون - بذور سمسم(كامل) - حبّ صويا (جاف) جبن صويا -حليب صويا -خميرة .

    4- طعام غير محدد شدة قلويته:
    ماء مقاوم للتّأكسد القلويّ- كلّ الأعشاب- عشب شعير-العليق- القرنبيط- - الشمندر – السلق.
    التعديل الأخير تم بواسطة lovermoon ; 2014-04-05 الساعة 03:24 PM

المواضيع المتشابهه

  1. انواع الفاكهة التى تقلل ضغط الدم والكولسترول والإمساك
    بواسطة lovermoon في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-01-23, 09:34 AM
  2. افضل انواع الاطعمة والمأكولات لصحة الجنين والطفل
    بواسطة lovermoon في المنتدى منتدى الطب والصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-12-29, 08:57 PM
  3. انواع الاطعمة المحتوية على الالياف
    بواسطة lovermoon في المنتدى قسم الاستشارات والأسئلة الطبية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-05-26, 11:16 PM
  4. انواع الاطعمة التى تزيد حمضية الدم
    بواسطة lovermoon في المنتدى قسم الاستشارات والأسئلة الطبية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2012-11-24, 01:04 PM
  5. الأطعمة التى ترفع ضغط الدم
    بواسطة lovermoon في المنتدى قسم الاستشارات والأسئلة الطبية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2011-08-06, 10:39 PM

Visitors found this page by searching for:

ماكولات تزيد قلوية المهبل

جميع انواع ا

الاطعمة القلوية

لزيادة قلوية الدم

الاطعمه القلويه

القلويات في الدم

yhs-ddc_bd

اطعمه قلويه الدم

الاشياء التي تزيد من قلوية الدم

ماالاشياء التي تعمل علس قلوية المهبل

الاشياء القلوية

الاطعمة التي تزيد قلوية الدم

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •